Die Stoffwechselanalyse umfasst die Auswertung einer typgerechten Ernährung, eine Hormondrüsentypisierung sowie eine Lebensmittelunverträglichkeitsmessung. Sie definiert den individuellen Bedarf an Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten und zeigt auf welche Lebensmittel Energie liefern bzw. rauben.
Zur Analyse gehören zudem eine Hautfalten- sowie BIA-Messung, welche Aufschluss über den Hormonhaushalt bzw. die Körperzusammensetzung liefern.
Typgerechtes und individuelles Training trägt zur Leistungssteigerung, Verletzungsprävention und zu einer schnelleren Regeneration nach dem Sport bei. Wer stoffwechselspezifisch trainiert, kann das Maximum aus seinem Körper herausholen und seine Leistungsfähigkeit steigern.
Vollumfängliche und lösungsorientierte Betreuung zum Erreichen individueller Ziele. Von Anpassungsterminen zur Standortbestimmung oder Beratung zur Umsetzung im Alltag, über individuelle Trainingspläne bis hin zur Neuroathletik.
